制作テクニック
AI人物動画をリアルに見せる方法
人物の一貫性、現実的な場所、小道具、アクションチェーン、時間指定プロンプトを組み立てる実践ワークフロー。
顔が鮮明で肌が細かく描かれていても、AI動画が自動的にリアルになるわけではありません。リアリティは 人物、環境、動機、時間 の関係から生まれます。
1. リアリティは解像度ではなく関係性
8K、超高精細、映画的な肌質 といった言葉は表面品質を上げますが、演技を演出することはできません。顔の一貫性、光の方向、視線、動作の理由、小道具の状態変化も重要です。
例：きれいに描画されているが行動目標がない人物
MP4 をダウンロード例：小道具との単純なやり取りで生活感が生まれる
MP4 をダウンロード2. 演技より先に人物を固定する
繰り返し登場する人物には、正面と横顔のアップ、衣装の正面、全身の背面をまとめた参照ボードを用意します。髪型、アクセサリー、衣装、体型はすべての画像で一致させます。
参照：人物と衣装を固定する4面設定ボード
各素材に番号を付け、役割を1つだけ割り当てます。
Image 1 = Character A identity and wardrobe only.
Image 2 = Lakeside café location and window-light direction only.
Image 3 = Coffee cup prop only.
Image 4 = Phone prop only.
Image 5 = Eye-level composition only.
Preserve Character A's face, hairstyle, outfit and body proportions.
Do not inherit unrelated people, objects or text from any reference.
ワークフロー：9つの参照素材に明確な役割を割り当てる
次のプロンプトを使い、設定ボードをポスターではなく制作資料として作成します。
Create a photorealistic four-view character reference board on a clean gray studio background.
Use a precise, orderly layout with no story action, decorative typography, or complex environment.
Top section: two detailed face close-ups, front view on the left and profile view on the right.
Show the same facial structure, skin texture, hairstyle, makeup, earrings, and expression in both views.
Keep pores, fine lines, eyelashes, flyaway hair, and natural light response. No beauty retouching or plastic skin.
Bottom section: two wardrobe references.
Left: a close front A-pose wardrobe view from below the neck to the shoes. Keep both arms, hands, torso,
legs, and shoes visible; crop the head completely so the clothing occupies more of the frame.
Right: a normal full rear A-pose from head to shoes, showing the back of the hairstyle and garment construction.
The four panels must show the same fictional adult, the same outfit, accessories, body proportions,
materials, and styling. Use clean three-point studio lighting and a seamless gray background.
No poster layout, no text, no mismatched clothing, no warped proportions, no glossy CG skin.3. 現実的な撮影ロジックを持つ場所を選ぶ
完璧な建築写真が日常動画に最適とは限りません。わずかに白飛びした窓、ケーブル、開いた本、しわのある布などが、実際に使われている空間の証拠になります。
参照：厳密に整えられたエディトリアル室内写真
参照：日常の使用感が残る居住空間
光源、カメラの高さ、パースを確認します。人物への光は窓の方向と一致させ、日常動画では目線または胸の高さが自然です。
参照：方向が明確な自然な窓光
参照：信頼できる目線の高さのカメラ
使用の痕跡
信頼できる空間には、半分残ったカップ、充電ケーブル、開いた本、少ししわのある布など、誰かが実際に使っている証拠があります。
参照：自然光、実用的な小道具、明確な撮影位置を備えた湖畔のカフェ
4. 小道具と因果のあるアクションチェーンを使う
日常的で扱いやすい小道具は、手と視線に明確な物理的目標を与えます。
参照：明確な操作方法を持つ日常的な小道具
Weak: The woman sits naturally at the table.
Stronger: She looks down at the cup, wraps her right hand around the handle,
lifts it slowly, takes one small sip, and places it back in the same position.「自然に座る」だけでは、手や視線に物理的な目的がありません。カップ、本、スマートフォンは明確な対象と状態変化を作ります。
調整前：明確な行動対象がない
調整後：カップが手、視線、タイミングを結び付ける
She looks across the lake. The phone vibrates, so her eyes move to the screen.
She pauses without picking it up, reaches for the cup instead, takes one small sip,
sets the cup down, and finally returns her attention to the phone.生成結果：カフェで連続するアクションチェーン
MP4 をダウンロード5. プロンプトを4層で構成する
- 撮影スタイル — 機材感、構図、光、カメラの動き。
- 参照素材の担当 — 各入力が何を制御するか。
- 時間軸 — 連続した時間帯ごとの行動。
- 連続性と制約 — 固定する内容と出してはいけない内容。
完全なプロンプト：撮影、参照、時間軸、音、制約
STYLE & CAMERA
Naturalistic lifestyle documentary look, authentic handheld smartphone footage, vertical 9:16,
bright late-afternoon window light, subtle handheld breathing, and a slow gentle push-in.
REFERENCE ASSIGNMENTS
Image 1 defines character identity only. Preserve the same facial features, hairstyle, pearl earrings,
white sleeveless top, dark skirt, and body proportions.
Image 2 defines the lakeside café location only. Preserve the warm wood interior, window seat, lake view,
and direction of the natural light. Ignore any annotations or visible text in the reference.
Image 3 defines the silver smartphone and Image 4 defines the ceramic coffee cup.
Image 5 defines the friend's eye-level composition across the round table.
Images 6–9 define room details, camera height, lighting continuity, and action continuity only.
Do not copy unrelated people, objects, or text from any reference.
SHOT TIMELINE
0–3 seconds: She sits relaxed beside the window and looks across the lake with a faint smile.
She gradually notices the friend filming, turns naturally toward the camera, makes brief eye contact,
and gives a warm, unforced smile.
3–6 seconds: The silver phone on the table vibrates softly. She looks down at the screen and pauses
without picking it up, then glances back toward the camera as if acknowledging the friend behind it.
6–10 seconds: She reaches for the coffee-cup handle, lifts the cup, takes one small sip, and places it
gently back on the table. While setting it down, she briefly looks at the camera before returning her gaze
to the phone.
CONTINUITY, SOUND & CONSTRAINTS
Throughout the shot, preserve natural blinking, breathing, tiny head tilts, subtle posture adjustments,
and believable eye-line changes. Keep the same person, wardrobe, café, phone, cup, shot direction,
framing, light, and overall duration. Use only quiet café room tone and a light lakeside breeze.
No extra people, subtitles, visible text, logos, music, or watermark.
時間軸：0–3秒、3–6秒、6–10秒を完全に計画
6. 品質指定は最後に加える
まず正しい層を直します。人物の変化は参照素材、背景との不一致は光とパース、機械的な演技は因果関係、時間の飛びは連続した時間軸を修正します。
人物、場面、動作、タイミングが安定してから、最後に品質指定を加えます。
Natural skin texture, stable facial identity, physically believable hand contact,
consistent window-light direction, coherent object state, subtle handheld motion,
clean motion blur, no beauty-filter skin, no sudden camera jump, no extra fingers,
no disappearing props, no subtitles, no logos, no watermark.| 症状 | 最初に修正するもの |
|---|---|
| 顔が変わる | 人物参照とラベル |
| 人物が背景に貼り付いて見える | 光、カメラ高、パース |
| 動作が機械的 | 原因、反応、短い間 |
| 小道具が飛ぶ・消える | 役割と状態変化 |
| ショットが慌ただしい | 行動を減らし時間帯を広げる |
生成前チェックリスト
- 各人物を1つのアイデンティティ参照に結び付けられるか？
- 各参照素材に明確な役割が1つだけ割り当てられているか？
- 主光源の方向とカメラの高さは物理的に自然か？
- 主要な動作にきっかけと目に見える結果があるか？
- 時間軸は空白なく全尺をカバーしているか？
- 人物、衣装、小道具、場所、構図、音が固定されているか？
最後に問うべきなのは「映画的か」だけではありません。この人物は誰か、どこにいるか、なぜ動くか、次に何が起きるかを明確にします。